Titulaire d’une maîtrise STAPS obtenue à l’Université de Montpellier, je découvre le yoga grâce au livre de BKS Iyengar « Lumière sur le yoga » alors que je suis dans une période de pratique sportive intensive (cyclisme, triathlon, trail…) et que je ressens le besoin de prendre soin de mon corps.

Je pratique d’abord seule avec les livres puis les vidéos de Caroline Boulinguez que j’aurais la chance de rencontrer plus tard. Je suis ensuite les cours de Chiara Ortino avec qui je commence à enseigner. En parallèle, je participe à des stages de Hatha yoga et de yoga Iyengar. Puis, je découvre le Restorative Yoga et décide de me former avec Lou de Vitry au studio les ailes du Yoga à Paris.

Enfin, j’ai suivi une formation de 500 h validée par Yoga Alliance avec François Raoult à Bruxelles qui propose un enseignement de type Iyengar créatif.